Aḥmad b. Saʿīd > Wahbb. Jarīr from my father > Yaḥyá > Yazīd > Abū ʿImrān al-Tujībī > ʿUqbah b. ʿĀmir

I said, "O Messenger of Allah, teach me a surah from Surah Yusuf or Surah Hud." He said, "O Uqbah, recite Qul a'udhu bi Rabbil-Falaq (Chapter 113) for indeed, you will not recite a surah more beloved to Allah and more beneficial for you than it. If you are able to not miss it, then do so."

أَخْبَرَنَا أَحْمَدُ بْنُ سَعِيدٍ قَالَ حَدَّثَنَا وَهْبُ بْنُ جَرِيرٍ قَالَ حَدَّثَنَا أَبِي قَالَ سَمِعْتُ يَحْيَى يُحَدِّثُ عَنْ يَزِيدَ عَنْ أَبِي عِمْرَانَ التُّجِيبِيِّ عَنْ عُقْبَةَ بْنِ عَامِرٍ قَالَ

قُلْتُ يَا رَسُولَ اللهِ أَقْرِئْنِي مِنْ سُورَةِ يُوسُفَ أَوْ سُورَةِ هُودٍ قَالَ «يَا عُقْبَةُ اقْرَأْ بِقُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ فَإِنَّكَ لَنْ تَقْرَأَ سُورَةً أَحَبَّ إِلَى اللهِ ﷻ وَأَبْلَغَ عِنْدَهُ مِنْهَا فَإِنِ اسْتَطَعْتَ أَنْ لَا تَفُوتَكَ فَافْعَلْ»